セミナー講師ガマちゃん(高瀬真理子)の役立ち・考え方・音楽・法律・身近なグルメを発信ブログ

女性部下の多い男性管理職向けに、良好コミュニケーション構築セミナーをする社労士です。ガマちゃんと呼んでください。1969年生まれ。東京都在住。夫婦2人とリクガメ1匹暮らし。プロテスタントのクリスチャン。教会でピアノとギター弾いてます。お問い合わせはフェイスブック「高瀬 真理子」またはmariko@gamachan.com までお願いします。

2019-10-18から1日間の記事一覧

大公開! 痩せる方法5原則!?

最近、はっきりと気づいたことがあります。 歌うと痩せる。 しゃべると痩せる。 人と会うと痩せる。 集中すると痩せる。 たくさん眠ると痩せる。 …てことです。 健康的にスリムでいたい。 これからも よく歌い よく話し よく会って しっかり集中し たくさん…