ずっと続けていることや、行動のモチベーションとなること、思い出すと気分があがること、あるでしょう？
それらに関連づけて、苦手にも取りかかりましょう！
前記事で、苦手と感じるのは私のキャパシティが狭いからであると気づいた、という話を書きました。
ではどうしようかな、と。
今後も続くだろうし私も続ける、というときはどうすれば？
と思ったとき、ひらめいたんですよね。
「キャパシティを広げていくチャレンジだと思えばいいのでは？」
というのは、私はチャレンジが大好き。
チャレンジは何かと続けているし、行動のモチベーションだし、思い出すと気分もあがる。
それなら、チャレンジを関連づければいいのよね。
いかがですか。
あ～これ苦手！も軽やかに、ね♪
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