「好意や親しさ」と「その人のSNS投稿を見るか」を分けちゃいましょう。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

最近「好意や親しさ」と「SNS投稿を見るかどうするか」を分けています。

このほうが、メンタルにいい影響だと気づきました。

人そのものへの好意や親しさと、「その人のそういうSNS投稿を見たいかどうか」は別物なのです、私の場合。

こういうの見たくないな…と感じてしまう投稿は、見たくないです。

なので、フェイスブックやツイッターで、「フォローを外す」「ミュート」「こういう投稿の表示を減らす」など、場合に応じてしています。

フォローを外しても、「あの人どうしてるかな」と思ったら、その時に見に行けばいいのです。

自分でコントロールできることは、どんどんしちゃいましょう。

自分自身のメンタルを良好に保つことが、人とのよき関係にもつながりますよ！