「寝る前に、1日のよかったことを3つ挙げてみる」
実行されている方もけっこういらっしゃるのではないかな。
3個って決まりがあるわけじゃないし、寝る前まで待つ必要もないので、思いついたらすぐやっちゃおう。
(もちろん、寝る間にやるのはとても効果的です)
もし、いいことなんて1つもなかった、って方がいらしたら…
それ、感度が鈍ってますよぉぉ~
私が「いいこと」を書くときは、それこそ「水がおいしい」(水道水ね)だって書いちゃいます。
前に、記事も書いたな~
水道水がおいしいって、どんなにすばらしいことかを。
https://blog.gamachan.com/entry/2020/03/13/021733
どう感じるのかは、自分の選択。
おいしく水を味わおう。
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