「癒される～」って感想や、 「癒してほしい～」ってな願望がどんどん湧き出る時。 それは、「ゆるめる」のが必要な時。 「ゆるめる」も意識してね。 心がガチガチにこわばり続けている時は、意識してゆるめるの。 そして「まぁいいか」 楽な気持ちになりま…