いきなり全部やろうとすると、
うわぁ大変だぁ…とてもできない…！
って気になっちゃったりするでしょ
新しいことを始める時は、ハードルを下げましょ。
まずはできる範囲から。
できたら、次に進もう。
ハードルを少し高くしましょ。
できた時には、うんと喜びましょ。
自分ができたことを、ちゃんと認めてあげてくださいね。
喜びと共に、次に進むの。
そうやって、新しいことを始めていくといいですよ。
繰り返せ～！
進め～！
あなたはできますよ！
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