そして、頭と心を軽くしましょう！
出すから、また受けとる空間ができます。
出さないと、どんどん溜まっていきます。
もう、入るスペースがありません～っ！
モノだけじゃなく、情報量もそうなんですね。
やたらノートに「書く書く書く～っ！」の日がありました。
どの日も受けとる情報量が多かったのですが、最初から情報量の多さに気づいていたわけではありませんでした。
自分の「書く書く書く～っ」の行動で、気づいたのです。
はっとしました。
…そうか！！
私はそうなんだ。
できごとから受けとる情報量が多い。
だから、「出す時間」「出す行動」が、必ず必要なんだ！
と。
気づいて、とてもすっきりしました。
もしもあなたが心当たりあるならば、ぜひ、「出す時間」をつくり、「出す行動」をしてみてくださいね。
そうすることで頭と心が軽くなり、次へと向かえますよ。
ひとつひとつのできごとから受けとる情報量の多い人ほど、どんどん出していきましょう。
— 高瀬真理子（ガマちゃん） (@BufoTel) 2021年5月28日
そして、頭と心を軽くしましょう！
すてきな土曜日を。
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