「寝る前に10分だけでも、やろう。」
予定通りにことが進まない日もあるでしょう。
寝る直前まで、そんな感じの日もあるでしょう。
では、どうしたらいいのかな。
私は、「寝る前に10分だけでも予定していたことをやろう」と思います。
眠ければ、5分でもいいと思います。
寝る前のイメージは、大事。
5分でも10分でも、予定していたことをやって、「できたぞ!」というイメージをつくりましょう。
私は、これから5分やって、寝ようと思います。
確かに、予定通りにことは進みませんでした。
でも、こうやって記事まで書けて、満足です。笑
おやすみ!
(´・∀・)♪
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