私自身が、夜中にネットをやるのがわりと好きなので、こう言うのは変かもしれないんだけど～
心身の健康を考えたら、ネットはなるべく昼間のうちに済ませたほうがいいような気がする。
最近いろいろ試して、そう思ったな。
心身がなんだか不調だなぁ～って人は、
なるべく早い時間にネットを済ませ、
日が暮れたらとっとと寝る…
てわけにもいかないかもだけど、
そのくらいの気持ちでいいと思うの。
夜中にやるにしても、ほんとに大好きな事柄にするとか。
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心身の不調時には、ちょっと心がけてみるといいかもしれません。
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