「今日は意識して楽観的にいく」
決めてみると、スッと変わる。
これは良い、そう実感する自分がいる。
そんな日は、意識して楽観的にいきましょう。
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この文章をスマホのメモに保存しています。
見たときに、「あっ」と思うときがある。
そんな日は、この言葉の通り、「楽観的に」という方向に自分の思考を向けていったほうがいいとき。
そんな目安にもなっているし、実際に気持ちをキュッと上げてくれる、そんな力もあります。
だいたい、あっと思う時って、少し思い詰めて考えすぎている時が多い。
自分がそういう状態になっていたと気づかせてくれます。
おもしろいのは、「なぜ私はこんなに考えすぎているんだろう」と分析を始める必要がないということ。
なぜなら、すでに原因や状況がわかっているから。
どうしたらいいかもわかっている。
これから実行しようとしていたりもします。
それでも、
「少し思い詰めて考えすぎていた」
こんな状態に気づかせてくれるんですよね。
あなたにも、見たときに「あっ」となる言葉はありますか？
思考を良い方向へ戻してくれる。
そんな言葉をスマホに入れておくのもおすすめです。
ちょっと見方を変えると、気持ちが変わる。
仕事でも、そんな「ちょっとしたこと」が意外と役に立ちますね。
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