愛が削られないようにする。
これ、大事ですね。
ストレスがたまって、つらさが増してくると、愛も削られてくる。
この「愛」とは、自分がもともと内側に持っているもの。
人にやさしくしたり、
良い方向へ考えたり、
行動する力が湧いたり、
そういうものが蓄えられている感覚。
つらい状態が続くと、その感覚が少しずつ削られていきます。
普段なら気にならないことにイラッとする。
いつもならできる親切が面倒になる。
物事を好意的に受け取れなくなる。
つまり、余裕がなくなる。
ガマ「ドキッ！」
そうなのよ～
ドキッとするでしょ。笑
愛が削られないようにする。
これは、内側だけの問題ではない。
外に向かう流れを守ることでもあります。
だから、大事なんですよね。
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