意味付けよりも、事実の方が役に立つ。
ガマ「どういうこと？！」
例えば、
「あの人はやる気がない」（意味付け）
「締切を2回過ぎても提出されていない」（事実）
後者の方が、その後どうするかを考えやすいです。
自分に対しても同じです。
「私はダメだ」（意味付け）
「今日は肩に力が入っていた」（事実）
これも、事実の方が「じゃあどうすればいいか」に戻りやすいです。
意味付けよりも、事実の方が役に立つ。
これは、思考や行動を前に進めるためのとらえ方。
事実に戻ると、
「じゃあ、どうしようか」
と、次の行動を考えられる。
前に進むために、事実を使う。
ここが実務的ですね。
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