基本的に前向きだ。
でもなぜか、後ろ向きな思考になってしまう。
そんなあなたにお伝えしたい、前向きな気持ちを保つための、たった一つの大切なコツ。
それは…
ガマ「疲れていないことです！まずは疲れを解消せよ！」
以上！
(≧▽≦)
ちょっと待って～
もう少し聞かせてよ。
そうですよね。笑
では、いきますよ。
前向きでいる方法、いろいろあります。
あなたもいつもやってるでしょう？
でもね。
疲れていると、それ以前の問題なんです。
睡眠不足。
体の疲れ。
精神的な疲れ。
いろいろありますが、特に気づきにくいのが精神的な疲れ。
積み重なっていくし、どういうわけか、時期も重なるのよね～
そうなると、どうなるでしょう？
何を見ても、後ろ向き。
考えることも、後ろ向き。
「なんだかうまくいかないなぁ」
「もうダメかも～」
そんな気持ちになってない？
ここでひとつ、知っておいてほしいこと。
その後ろ向き、本当に現実そのものですか？
もしかしたら、疲れているから、そう見えているのかもしれません。
私、このことを何度も経験しています。
「疲れると後ろ向きになる」
ちゃんとわかっているんです。
わかっているし、手書きのノートにも書いてある。
それでもね、そういう時は気づきにくいんです。
この「気づきにくさ」も知っておくといいですよ。
基本的に前向きな人が、なぜか後ろ向きになるとき。
「疲れてるんじゃない？」って、自分に聞いてあげてほしいです。
その問いが浮かぶかどうかで大きく変わります。
疲れを解消して、回復していくと、
「あれ？あの後ろ向きな気持ちは何だったんだろう？」
って思ったりしますよ。
まぁ、こんな日も、ね！(*´▽｀*)♪
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