仕事が止まってしまうとき。
「なんで？私はできないんだろう」
と考えること、ありますか。
明らかな原因があるなら、それを見て、対処する必要があります。
でも、そうではないとき。
特に原因はないんだけど…というとき。
悩んだり、自分を責めたりするよりも、別の方法があります。
それは、
・どこまで下げたらできるだろう？
と考えること。
できるようになる段階を作ることが大事です。
ハードルを低く、低く、低くするんです。
時には、「こんなに低いの！」ということもあります。
でも、ハードルの高さは、他の人と比べるものではありません。
あなたが、今できる高さが、ちょうどいい高さです。
そこから、少しずつ上げていけばいいんです。
そうすると、進むことができて、止まっていた仕事も動き出します。
職場でも同じです。
・新しいやり方を始めるとき
・人が新しい仕事を覚えるとき
最初からうまくいくことは、ほとんどありません。
1回ですべてをうまくやろうとせずに、
・方向を決める
・今日のやる範囲を決める
・「これだけ先にお願いします」と1つに絞る
気持ちが落ちているなら、
・最初にできることから始める
・「今日はこれだけやればOK」と決める
人は、無意識に、高いハードルを自分に課していることがあるのではないでしょうか。
高い目標をもったり、それに向けてがんばるのは、よいことだと思います。
私もそうしたい。
ただ、そこにたどり着くまでには、自分にとってちょうどいい段階を経たほうが、進んでいけます。
もし、止まってしまっているなら。
どこまでハードルを低くしたら、できるだろう。
そう考えてみてください。
そして、一つずつやっていきましょう。
大丈夫。ちゃんとたどり着きますよ。
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