ガマちゃん、境界線を引くのがとても上手でかっこいい！
そんなふうに言われました。
うれしいな。ありがとう！
言ってくれた人は、ある場面での私の対応を見て、そう思ったとのこと。
なるほどなぁ、そう言われてみれば、そうでした。
私の対応は、
・人と自分の間に境界線を引く
・他人が立ち入るべきではないところに立ち入らせない
・それを明確に意思表示する
こういうことだったんですね。
実は当時、もっと早くそうすればよかったと思ったんです。
モヤモヤしたまま境界線を引けずにいたら、ずっとそのまま。
そう考えると、あのときの対応はよかったです。
では、どうやってそうできるようになったのか。
私がやっているのは、とてもシンプルです。
・モヤモヤした場面を思い返す
・何が嫌なのかを探る
・次に同じような場面になったら何と言うか、決めておく
書いたり、声に出して練習することもあります。
ひとことで言えば、準備ですね。
そしておもしろいことに、同じことが次に起きるとは限らず、むしろ起きないことも多かったりします。
準備をしていると心構えが変わり、同じことを起きにくくさせる効果もありそうです。
もし同じことが起きたら、決めておいたとおりに言えばいいのです。
最初にお話しした場面は、何度か繰り返されていたことだったので、私も「こう言う」と決めて、その通りに行動することができました。
その結果、私に無理がなくなって、人間関係は前よりも良くなったと感じています。
これは、仕事でも同じです。
境界線があいまいだと、本当は引き受けなくてもいいことまで抱え込んでしまいます。
境界線を引くと、
「ここまでやります」
「これはできません」
「これは別のやり方にしましょう」
そんなふうに、やり取りがシンプルになります。
お互いの役割や意図が見えて、仕事も進みやすくなります。
境界線を引くとは、動ける状態を整えることなんですね。
📩 定着率アップ！メルマガ
動ける状態、整えていきましょう。
「たとえが非常にわかりやすく納得」
「長期的に続けられるか、この視点いいですね」
こんなお声をいただきます。
・職場づくりや考え方など
・わかりやすく
・すぐできるように
お届けしています。
コツコツと動いて、定着率アップ！を実現していきましょう。
📩 ご案内はこちらです。
↓ ↓ ↓
mailmagazine.gamachan.com
📩 メルマガの見本です。
↓ ↓ ↓
blog.gamachan.com
✴️フェイスブック
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009953641774
✴️X（エックス）
https://x.com/BufoTel
✴️特定商取引法に基づく表記。https://gamachan.com/%e7%89%b9%e5%ae%9a%e5%95%86%e5%8f%96%e5%bc%95%e6%b3%95%e3%81%ab%e5%9f%ba%e3%81%a5%e3%81%8f%e8%a1%a8%e8%a8%98/
