自分自身の喜怒哀楽をしっかり感じる、「自覚する」。
これってメンタルマネジメントとして、意外と重要ですよね。
自分にとって都合が悪い感情も、ないものにしない。
存在しないことにしない。
しっかり感じる。
そうすると、前に進む力が湧いてくる。
そして同時に、気づいたんです。
前に進もうとする力が強すぎても消耗のもとになる、と。
足りていないのに、無理に振り絞って進もうとしたら、そりゃ消耗しますって。
じゃあいったい、どうすればいいの？！
それはね、最初に戻るんです。
喜怒哀楽を含めて、自分自身の状態を自覚する。
今は、今の状態なんだと知る。
そこから、今の自分で動ける形を選ぶ。
目の前のやることを、ひとつ始める。
そうすると、無理に引っ張らなくても、少しずつ前に進めるようになります。
経営や職場でも同じです。
人も会社も、今の状態を自覚することから、次の一歩が見えてきます。
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