静かに感謝する時間が、判断を支える。
静かに感謝する時間をもとう。
30秒でも、1分でも。
そう思ったとき、心が騒いでいることに気づく。
あれもやらなきゃ、
これもやらなきゃ、
ああ、あれもやってない、これもやってない、
あれも、これも、それも、、、
頭の中が行ったり来たり、どこ行くの？
感謝って、今の状態を知る時間。
そうとらえても、しっくりくる。
心を穏やかに整えるため？
その前に、今の自分の状態を知るのが必要なの。
静かな感謝の時間をつくろう。
・今日ここまで来たこと
・おいしく食べられること
・考える力があること
・チャンスをいただくこと
・自分の影響力をより良く用いる自由があること
どんなことでもいい。
30秒、呼吸を整えて。
振り返って、静かに確かめてみよう。
そうすると、判断の土台が安定する。
判断する力が育まれ、実行へとつなげることもできる。
今日もまず、30秒から。
経営の判断も、30秒の上に積み重なっていきます。
あなたは、どんなことを思い、感謝をしてみますか？
ひとこと、どうぞ♪
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