「今、自分の気持ちがどんな方向に向かいがちか」
気づくことは大切ですね。
超ざっくり言うと、ポジティブな方向に向かうときと、ネガティブな方向にいきがちなときがあります。
これって、経営にも、人との関係にも、行動のヒントとしてすごく役立つんです。
（1）自分の気持ち、今どっち？
SNSを見て、ネガティブになりやすい時があります。
今はそうだなと気づいたときは、見るのをやめて、自分の発信に集中するようにしています。
そのうち、また自然に見られるときがやってきます。
気づいたら、よいほうを選ぶ。
その繰り返しで、気持ちはずいぶん変わります。
（2）人の気づきが、新しい一歩を生むことも
ある人が「実は、これは苦手なんです」と教えてくれました。
私はその人に苦手意識があるとは気づいていませんでしたが、そう言われてみると、ああ、なるほど、そう感じていたのかと思う部分もありました。
その人の「自分への気づき」ですよね。
そこから私も、「こんな考え方もあります」「こういうやり方もありますよ」とお伝えしてみたら、それがしっくりきたようでした。
その人自身が気づけたからこそ、やり方の可能性が広がりました。
（3）気持ちに気づいて観察を
気持ちがネガティブな方向にいきがちなとき。
まずは、気づく。
今はそういう時期なんだなと意識する。
行動のきっかけ、どうするかの選び、冷静な判断をする、そのための観察です。
今、あなたの気持ちはどんな方向に向かっていますか？
感情を観察することは、自分の経営データを取るようなもの。
次にどうするか、より明確になりますね。
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