なんだか気持ちが落ちてる？
SNSを見ていて、どよ～んとしてきた？
それって、あなた自身からの重要なお知らせかもしれませんよ。
選挙の翌日のこと。
X（エックス・旧ツイッター）を見ていました。
いろんな人が、選挙や政治、政党のことをつぶやいています。
どんな意見があるのか、どんな反応があるのか。
見ておいたほうがいいかなと思って、スクロールしていました。
……そうしたら、気持ちが落ちてきたんです。
落ちてるって気づいてるのに、スクロールが止まらない。
「見ておいたほうがいいんじゃないか」とか、
「社会の一員として、ちゃんと知っておかないといけないんじゃないか」とか、
いろんな理由をつけては、見続けてしまう。
ある政党の話題が目につきました。
賛否いろいろ。意見もさまざま。
ふと、自分の身近な人のことを思ってしまうんです。
「まさか、ここに投票してないよね？」って。
身内がどこに投票したかなんて、私にはどうすることもできない。
いつも言っているように、人の思いは自由だし、どこに入れるかもそれぞれの自由。
それなのに、ざわざわしてしまうんですよね。
「選挙や政治の話って、こういうすれ違いや気まずさのもとになるのかも」とも思いました。
でもね、ちょっと待って。
私の気持ちが落ちてきたのは、なんでだっけ？
そう。ずっとXを見ていたから、なんですよね。
だったら、見なきゃいい。
今は見なくていい。
それだけのことなんです。
気持ちが落ちるのって、「もう十分！これ以上はムリ！」っていうサイン。
これ以上詰め込んだらキャパオーバーですよ～！っていう、大事なお知らせ。
今はSNSを閉じて、目の前の今日に集中しましょう。
やることを、やりましょう。
自分が動かせることを、少しずつでも動かしていきましょう。
そうやって、私たちは未来をつくっていけるんです。
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