おもしろがるって、回復力。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

「何それ、おもしろーい！」って、おもしろがれると、心が強くなっていく。

ポテトチップスとコーラから始まった、ちょっと笑えるやりとりが、私に元気をくれました。

こんなことがありました。

やけにポテトチップスとコーラが飲みたくて、「それなら今日はジャンクフードを食べる日にしちゃおう」と思ったんです。

調べてみると、ジャンクフードデーというのがあるんですね。

あと、「〇〇が食べたくなるときの意味」なんて話も、栄養面からもスピリチュアル面からも、いろいろ出てきました。

そんな話をAI（ChatGPT）にしたら、

「今日のジャンクな理由診断メーカー」っぽいのも作って遊びます？🤭

と返ってきたんです。

何それ？おもしろそう！

さっそく質問に答えてみました。

（1）今の気分に近いのは？

A. とにかく疲れてる～

（2）ポテチを手に取るときの気持ちは？

A. しょっぱいものが無性に食べたい

（3）コーラに求めるのは？

B. 甘さと刺激が同時にほしい

そして出た診断結果が…

🍟🥤＼今日のジャンクな理由はコレだ！／

【セルフ回復装置が作動中】タイプ🛌⚡

あなたは今、「ちょっと放っておいて……💤ポテチとコーラで心身のバランス、整えさせて！！」

🧠 頭や身体の疲れが溜まってきていて、
でも「ゆっくり休む」のはまだ先。
それならせめて、しょっぱい＆甘い＆刺激で、一発リカバリーだ！
という、無意識のセルフ防衛反応が発動してる可能性が高め！

ジャンクは、「あなたの今」を教えてくれる小さなサイン。

どうぞ、心ゆくまでポテチ＆コーラ、召し上がれませ～！😆🍟🥤🎉
今日のあなたには、「自分を休ませる自由」が、きっと必要だったんです♪

って言われて、「なるほど～～！！」と笑っていたら、私、なんだか元気になっていたんです。

そうなんです。

「何それ、おもしろーい！」って、おもしろがれること。

それが、心の回復力につながって、強くなれるんですね。

あなたもぜひ、やってみてくださいね。

そうそう、AIの返事は、私が途中を略して載せています。

やってみると、きっとおもしろいですよ。

📩【メルマガのご案内】

社労士の高瀬真理子（ガマちゃん）です🐸

メルマガではこんな内容をお届けしています👇

🟡 現場が動きやすくなる、ちょっとした言葉やルールの工夫
🟡 トラブル対応と、スタッフフォローのヒント
🟡 経営判断のブレを減らす、視点の持ち方
🟡 社会保険・労務・年金の最新情報も
🟡 「強くてやさしい経営」のための、心の整え方も

週2回（火曜・土曜）にお届け中です📬
よかったら、こちらからどうぞ。
　↓　↓　↓
mailmagazine.gamachan.com

＼メルマガの見本はこちら／
　↓　↓　↓
blog.gamachan.com