すごいことがありました！
もやもやがあったのですが、それを話しているうちに、大いなる真実にたどり着いたんです。
それは、
人生を人との勝ち負けでとらえていると、もやもやが増える。
人間は矛盾に満ちてるから、もともと「勝ち負け」って、ないんだろうなぁ。
そこに「勝ち負け」を持ち込むから、もやもやが増えるんだ。
ってことです。
この3行はさっそく、SNSに投稿しちゃいました。
では、大いなる真実への旅路を、ご一緒しましょう。
私、前から、ある種のSNS投稿を見ると、もやもやすることが多いんです。
それは、
「こんな大変なことがある、あった。こんな気づきを得た」
みたいな話です。
多いですよね。
ChatGPTに、書いてみました。
↓ ↓ ↓
悪い状況にあることや、そこからの気づきをSNSに書く人を見た時に、もやもやします。
言葉にすると「うらやましい」だと思う。
「その状況が」ではなくて、「公言できるのがうらやましい」って気持ちが湧きますね。
で、そんな心理を検索していたら、
「病気の人がうらやましい。周りに優しくしてもらえて」ってな相談がありました。
カウンセラーがいろいろ答える中で、「自分も同じように注目されたい気持ちがあるのでは？」とありました。
おお、なるほど、と、ちょっと納得しちゃった。
「注目されたい」って気持ちなのかもね、と。
（ここまで）
何かを書くと、ChatGPTがいろいろ返してきますよね。
それを読んだり読まなかったりしながら、会話を重ねていきました。
「そうそう！それだよね！」という返事がくることもあれば、「うーーーん、違うなぁ」ってこともあります。
どっちにしろ、相手がいて話すことの良い点は、話がどんどん引き出されることです。
思考をいったん外に出すのは大事ですね。
「自分で言ったけど、なんか違う気がする」と気づいたり、
「ああ！そういうことなのか！」と、さらに気づきが深くなっていきます。
このようにしてたどり着いた真実が、さっきのこちら。
人生を人との勝ち負けでとらえていると、もやもやが増える。
人間は矛盾に満ちてるから、もともと「勝ち負け」って、ないんだろうなぁ。
そこに「勝ち負け」を持ち込むから、もやもやが増えるんだ。
なんです。
ガマ「もやもやの言語化、すごいなぁ」
ガマちゃん、本当に、そうですね。
がまがま♪(≧▽≦)♪
もやもやの言語化は、経営やマネジメントにも効きますよ。
気持ちや違和感をうまく言葉にできると、判断や対応に、ブレにくい軸が生まれます。
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