めげたら起きる！立て直す！おもしろがる！パフォーマンスを上げるための5つの方法。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

1. めげたら起きる
2. 立て直し法をいろいろ持っておく
3. おもしろがる←自分をおもしろがれる楽観性
4. ハードルを低くする
5. 小さな達成を喜ぶ🙌👏

日々のパフォーマンスを上げるために、ぜひ試してほしい5つの方法。

ひとつずつ解説します。

1. めげたら起きる

基本中の基本です。

めげないことを目指すより、めげても起き上がれることを目指すほうがいいです。

だって、めげることって起こりますからね。

めげることにめげる、めげることにめげることにめげる、、、、って。笑

めげたら起きましょう。それでよし！

2. 立て直し法をいろいろ持っておく

ひとつのやり方にこだわらなくていいんです。

ひとつだけだと、それが効かない時に困っちゃいます。

いろいろ持っておきましょう♪

あなた独自の方法があると、より楽しめますよ。

最近の私独自の方法は、これです。

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3. おもしろがる←自分をおもしろがれる楽観性

ちょ～大事です。

人をおもしろがるのは失礼かもしれませんが、自分をおもしろがるのは自由です。

「何やってんじゃ？！」と自分に突っ込んで、自分で笑いましょう。わはは。

感じる重さを軽くしていくのがいいですね。

おもしろいな～って感じながら、心も軽くなっていきますよ。

動きやすく、進みやすくなりますよ。

4. ハードルを低くする

できない時って、ハードルが高くなりすぎています。

ブログを例にしてみますね。

「ものすごいすばらしいブログを書こう！」と思うと、パソコンやスマホの上で指が止まります。

「ま、軽くひとつ、書いておくかぁ～～～」

と書き始めると、ほ～ら、こんなにすばらしいブログが書けますよ。

ここ、ガマブログのことですよ。笑

5. 小さな達成を喜ぶ🙌👏

「あああ～！！！ブログ書けたじゃ～～んっ！！」って。

私は今、拍手をしています。←本当にやるのがポイント。

あなたの小さな達成も、すばらしいです。拍手！！！

自らを励まし、小さな達成を喜び、この世界を生きていく力にしましょう。

というわけで。

ぜひやってみてくださいね！

日々のパフォーマンスが上がりますよ。

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