制約を味方にするポジティブなアプローチ。幸せをつくる秘訣とは?

 

制約があると、制約がない幸せを感じやすくなりますね。

制約がなかったら、気づかなかったかもしれません。

気づいていても、ありがたみはそれほどなかったかもしれません。

ありがたみが深まっていきます。

 

とはいえ、やっぱり制約はないほうがいい。

それはそうです。私もそう思います。

 

同時に、制約があってもなくても幸せをつくれる自分、すごいな!って思ったりもします。

 

これくらいポジティブなほうが、制約も扱いやすくなるんですよ。

体験から、意識してそうしています。

 

制約がなかったり少なかったり、制約を感じなくてすむ人のほうが、不平や不満が多いこともあるでしょう?

制約を敵のようにとらえていることもありますね。

 

私のは、制約を敵としないやり方。

制約をなくしたり少なくする工夫と努力をします。

それでも存在し続ける制約は、そのまま認めます。

できたこと、やったことを前向きにとらえます。

 

制約のある人や制約のある時こそ、人にも自分にも小さなひとつひとつを認めていきましょう。

「よし!」「できた!」「やった!」

気持ちを保ち、成果をあげやすくなりますよ。

制約にも、よい影響を及ぼしますよ。

 

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