あれもしなきゃこれもしなきゃ、
気持ちばかりが先走ってしまうときは、
「ああ~もうなんもしなくていいや!」
と思ってみるの、おすすめです。
笑えて、力が抜けますよ。
ちょうどよく絶妙な力も出てきますよ。
あれもしなきゃこれもしなきゃ、のときって、変なふうに変なところに力が入りすぎてるんですね。
いったんリセット!
笑いましょう、自分を笑っちゃいましょう。
あはは~
(* ´ ▽ ` *)♪
そして、これだけはやろう!ってことを、1個決めましょう。
1個を達成しましょう。
そうすると不思議と、「あれもしなきゃこれもしなきゃ」もできますよ。
ちょうどよく絶妙な力が出てきてるから。
ね、やってみてくださいね。
あなたはできますよ!
(* ´ ▽ ` *)♪
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