気持ちばかりが先走ってしまうときは「もうなんもしなくていいや!」と思ってみるの、おすすめです。

 

あれもしなきゃこれもしなきゃ、

気持ちばかりが先走ってしまうときは、

「ああ~もうなんもしなくていいや!」

と思ってみるの、おすすめです。

 

笑えて、力が抜けますよ。

ちょうどよく絶妙な力も出てきますよ。

 

あれもしなきゃこれもしなきゃ、のときって、変なふうに変なところに力が入りすぎてるんですね。

いったんリセット!

笑いましょう、自分を笑っちゃいましょう。

あはは~

(* ´ ▽ ` *)♪

 

そして、これだけはやろう!ってことを、1個決めましょう。

1個を達成しましょう。

 

そうすると不思議と、「あれもしなきゃこれもしなきゃ」もできますよ。

ちょうどよく絶妙な力が出てきてるから。

ね、やってみてくださいね。

あなたはできますよ!

(* ´ ▽ ` *)♪

 

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