あなたが気にする10分の1も、人はあなたを気にしていませんよ。やりましょう！ - 社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。心すっきり元気に！考え方のヒントを書きます。

人からどう思われるか気になる時。

私がやっている◯◯、もしかして△△に関連付けてとらえられちゃうんじゃないかな、イヤだなぁ…とか。

そんな気持ちになった時、私は自分に言ってあげます。

「あなたが気にする10分の1も、人はあなたを気にしていませんよ」

…そうだ！そうだね！

ほんと、そうですよ。

あなたが気にする10分の1も、人はあなたを気にしていませんよ。

では、どうしましょうか？

やりましょう！

集中しましょう！

気にした後は集中しましょう。

集中がいちばんいいですよ。

気にならなくなる、集中していることが進歩する、いいことだらけです。

さぁ、やりましょうね！

はい！

( ≧∀≦)ノ