「幸せ日記」を始めて3週間。どんな変化があったでしょう？ - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

幸せ日記とは？
よいこと「だけ」を書いておくノート。

10月9日に始めて3週間。
どんな変化があったでしょう。
　

実は…
それほどの劇的変化はありません。笑
　
私はもともと、よいことに目を留めて自分（の気持ち）を上げていくのが上手なんですよね。
　
だから、「うわぁびっくりだよ！人生が加速するよ！」ってな変化はありゃせんよ？笑
　

それでも、改めて書き出してみると…（あきらめが悪いです、笑）
こんなにありました！
　
1. 読み返して楽しい
2. 小さないいことに目を留める習慣が加速
3. 書いておかないと忘れてしまうような会話とか、思い出せる
4. こんなこと書いちゃって～、と自分を笑える
5. ネタになる
　

そうね、特に「これはいいね！」と思ったのが、1と3と4かな。
　
5は、まさに今、ここに書く実践してますね。笑
　

ってことで。
　
幸せ日記。
「これ、いいな」と思ったら、ぜひやってみてくださいね。
　
毎日書かなきゃ、とか義務づけするよりも、「ちょっと書いてみるかな」の軽やかさが長続きしますよ。

ある日の幸せ日記。

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肉、うまい😋おいしい♡