一番の健康法、美容法って「悩まない」なんじゃないかしら。
やることをやる、
その時信じる最善をやる、
後は委ねる。
うまくいかない時は「じゃ次はどうすれば？」を真剣に考える。
もう悩まない、と決める。
悩み始めたらストップかける。
次の策を実行する。悩まない！
健康アップ！美容アップ！
( ≧∀≦)ノ♪
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