頭を使うことと、それほど使わないことを、交互に組み合わせよう。
頭を使うことだけをずーーーーっとやっていたら、ある時点からは、集中力が欠けてくるのではないでしょうか？
ぶっ通しではやらない。
頭を使うことと使うことの間に、それほど頭を使わないことを入れる。
このほうが、集中力も高まりますね。
簡単にできるので、お試しあれ～♪
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