朝活を始めて1ヵ月。とても良い変化があるので、書きますね！ - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。

朝活→フェイスブックとツイッターに、朝の投稿をしています。

1. 朝、聖書を読むようになった

私はクリスチャンなので、聖書を読んだり祈ることは日常です。ただ、「朝イチで」が、なかなかできませんでした。

朝しなければならない、ということはありません。でも、やっぱり1日のスタートに「自分がもっとも大切にしている基礎を固める」をしたいですよね。

SNSを朝イチでやるのに、人生の基礎固めを朝イチにしないってどうなの？！と自分に突っ込みを入れることもできて、笑

毎日朝の時間に、聖書を読んだり祈ったりするようになりました。

2. 「良い影響を与える人」としての自覚と覚悟ができた

「私は、人に良い影響を与えることが好きです」…と、1ヵ月前は、明確に言語化できていませんでした。

「良い影響を与える」

ふんわりとあたたかく照らして、じわじわ～っと人の心や頭に染み通らせ、人の良い変化や行動に結び付けることできちゃった！というイメージです。

朝に投稿する言葉は、まさにそれなんですよね。

「私自身の調子がどうか」よりも、「読んだ人の心がどうなるか、どうなる可能性が高いか」で言葉を選び、組み立てます。

毎日繰り返すことで、「良い影響を与える人」としての自覚と覚悟ができました。

3. 朝に「達成」しているので、心に余裕ができる

朝イチにミッション遂行！で、ひとつ達成できるってわけです。

朝から達成できていることがあると、心に余裕が生まれます。よしよし。笑

4. まとめ

朝にフェイスブックやツイッターに投稿する、と、ふと思いつき始めて1ヵ月。やってみて本当に良かったと思います。

正直に言えば、毎日毎日もともといつでも絶好調！なわけではないし、（誰でもそうですよね？）

書くのにとても時間がかかることもあります。

でも、先に書いたように、「私自身の調子がどうか」よりも、「読んだ人の心がどうなるか、どうなる可能性が高いか」で言葉を選び組み立てる作業が、まず私自身のためになっているのだと思います。

投稿を読んでくださる方たちから「励みになる！」という反響もよくいただきます。

それがまた私の励みにもなるという循環です。ありがたい。

これからも、続けていこうと思います！

こんなふうにね。↓

自分のやっていることなんて、
たいしたことない…
なーんて思っていませんか？

あなたに励まされている人が、
必ずいます！

あきらめないで。

長期的な視点ももちながら、

今日のやることを
忠実に、着実にすすめていこう。

さぁ、今日もにこにこガマばろう！

(´・∀・)☀️
— ガマちゃん@高瀬真理子 (@BufoTel) 2020年8月27日