これからの季節。マスクをつけての外出、熱中症にほんと気をつけてほしい。

 

所用で出かけて、暑いのなんの!

もう夏ですよ。

 

マスクをつけてるのですが、きついね~

と、帰宅後に自覚するのです。

 

マスクをつけてると、暑さは増す。

 

そのくせ、口のまわりに湿気がある分、喉の乾きの自覚は薄くなるんですね。

 

でも、水分必要なんですよ~

 

マスクをつけてない時以上に、気をつけたほうがいいです。

 

 

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こういう状況で、疲れや緊張も感じやすいと思います。

 

これから10月まで夏が続くので(!)

心緩めつつ、ガマばろう。

 

気軽なおしゃべりに、雑談会にも来てくださいね。

(´・∀・)

 

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2020年5月14日(木)14時~14時40分
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