1. 相手に対してコンサルタント目線をもつ。
2. コンサルタントとして接する時間をもつ。
3. 1.2.では、相手が大切にしたいことを尊重する。それを達成するにはどうすればいいか、で話すことを徹底する。
4. ふたりでいるときは、互いにとって心地いい過ごし方の中間点を探る。
5. 試みを拒否、却下されても、言い争わない。
6. どうしても譲れない点は、理由と共にはっきりと主張する。
7. 6は「ふたりとも幸せであるためには」にのっとって考えた点を。
8. 自分は人生に何を求めているか、どう生きたいのか、の点から考えて、どうでもいいことはとりあえずスルー。
9. 「そうだね」と受ける。
10. 共同生活者としてのルールを決めておく。
11. 助けてくれる人たちをもつ。
12. 11は、直接的な助けでなくてもよい。気持ちがあふれてしまうとき、つらくてたまらないときに、素直に助けの手を求める。
13. 必要なら専門家の助けも借りる。
14. 13にこだわらない。
15. 自分自身が、まず、何によって立つのか、はっきりさせておく。
16. 相手の得意(得意分野)を尊重する。
17. あまりに決裂したとき、話ができる状態でないときは、いったん距離を置く。
18. 行動の目的を話す。
19. 自分の魅力を追求、追究し、磨き、魅力的な人であるよう心がける。
20. 本当にいやなこと、されていやなことは、何度でも伝える。
21. 自分の夢や目標の実現のために、相手の得意分野を生かして用いることができるよう、働きかける。
22. 論理で話せないときは、相手の顔(表情)を見る。ほんとにこれはイヤなんだな、とわかったら、やらない。
23. 相手が大事にしたいと思っていることを、尊重する。
24. 話したい話題を気持ちよく話してもらう。そこから自分も知識等、何かを得る。
25. なぜ？ と責めない。
26. 自分の幸せを相手に預けない。
家庭面がうまくいかないと、他への影響も大きいです。
…と、結婚以来、身をもって知りました。
家庭面＝夫婦コミュニケーションを改善するために、より良くするために、心がけてきたこと、やってきたことを、書き出してみました。
夫婦コミュニケーションは、最小単位の人間関係でもあります。
どなたかのお役に立つかもしれません。
私がやってみてとてもよかったことは、他の誰かにとっても、とてもいいかもしれません。
公に書ける範囲ではありますが、出してみることにしました。
お役に立てればさいわいです！
【東京王子でギター弾き語り＆ピアノライブ】
心励まされ、前向きにガマばろう、って気持ちになれる、メッセージソングライターかさこ氏の作詞作曲曲をギター弾き語り＆クラシックの名曲をピアノ演奏
日程：2019/3/19(火)
時間：15:00～16:00
※開場：14:50
会場：北とぴあ第1音楽スタジオ
住所：東京都北区王子1-11-1 B1
北とぴあ(ほくとぴあ)第1音楽スタジオ
交通：JR京浜東北線王子駅 北口より徒歩2分
地下鉄南北線 5番出口直結
定員：18名
参加費：1000円(税込)(前払振込)
申込方法：下記1.2.3のいずれかでお願いします
1. フェイスブックメッセンジャー
2. メール mariko@gamachan.com
3. 申し込みフォーム作成します、お待ちください。
※1.2の方法でのお申し込み、受付中です。
3/19ライブ希望の件をお知らせくださいませ。
折り返し、ご連絡いたします。
【今までのライブのご感想】
ガマちゃんが歌うから、見えてくる歌の世界があるんです。
ガマちゃんの歌って、沁みる…
刺さりました～穏やかに！
グサッではなく、スイーっと。
やっぱり、ライブっていいですね～
画面からより何万倍も伝わります！
など、みなさまからいただいたご感想をまとめました。↓
https://blog.gamachan.com/entry/2018/11/05/221516
【チョコやチョコケーキをいろいろ食べちゃうガマの会】
チョコやチョコケーキをいろいろ食べてみたい！！
ってな願いをかなえるチョコの会！
ぜひご一緒に、いかがですか～
どなたでも、大歓迎です！
日程：2019/4/25(木) 14：00～16：00
（開場13：40）
会費：参加費3000円＋持ち寄りのご協力お願いします
会場：北とぴあ(ほくとぴあ)
交通：JR京浜東北線 王子駅 北口 徒歩 2分
東京メトロ地下鉄南北線 王子駅 ５番出口 直結
詳細、お申し込みはこちらです ↓
blog.gamachan.com
【開発中】新メニュー！
ガマシークレットスペシャルライブ！
あなたのため「だけに」
選曲する！ 弾く！ 歌う！
各回限定1名さま。
歌のお好み、状況、気持ち、など予めお聞きして、あなただけのために選曲。
(お任せもできます)
当日は、ライブ空間をひとり占め！
…という、贅沢なスペシャルライブ！
すでにお申し込みいただいております！
メニュー化をお楽しみに～
【カフェ・デ・コンサル】
問題解決できる人への第一歩！
私ガマが、ちょうどいい距離感を保ちつつ、お手伝いします。
平日の14時以降の時間帯で受付中です。
料金：モニターさま(※)2,000円＋自分の飲食代
※カフェ・デ・コンサル後、感想をください！
申込方法：下記1.2のいずれかでお願いします
1. フェイスブックメッセンジャー
2. メール mariko@gamachan.com
カフェ・デ・コンサルご希望の件をお知らせくださいませ。
折り返し、ご連絡いたします。
blog.gamachan.com
【魅力発見ワーク】
本音を引き出し、あなたの魅力を見える化！してくれるワーク。
平日の14時以降の時間帯で受付中です。
どうぞお気軽にお問い合わせを～
料金：1,000円＋自分の飲食代
申込方法：下記1.2のいずれかでお願いします
1. フェイスブックメッセンジャー
2. メール mariko@gamachan.com
魅力発見ワークご希望の件をお知らせくださいませ。
折り返し、ご連絡いたします。
blog.gamachan.com
【小冊子、無料配送中】
なんだかわけわかんないけど楽しくなっちゃう！
と、読者がガマの沼にはまる小冊子。
「がまがま遊園地」
無料で郵送してま～す。
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