落ち込む時にはしっかり落ち込みましょう。 落ち込む時はありますって。 底に潜れば上がってきますって。 落ち込みやすい状況や周期など知っておいて、 落ち込んだら対処すればいい。 慌てずに、 マイナス感情はいったん同居「ま、いっか」 ちょっとしたきっ…