2022-09-17から1日間の記事一覧

いろいろ溜まってきた時にやるといい5つのこと。  

溜まってくることありませんか。 仕事、心の課題、何でも。 溜まってくると重くなる。重くなると動きにくい。 次の5つ、やってみてくださいね。 1. 姿勢をよく深い呼吸2. 思いを素直に認める3. よい面に目を向ける4. ことばや字を丁寧に5. ポジティブな行動…

あなたの気持ちを元気にしてくれるものを見たほうがいいですよ!

あなたの気持ちを元気にしてくれるものを見たほうがいいですよ! 私、ツイッターでよく見ていた人が2人いたんです(匿名、会ったことない) 今は見るのをやめました。 その人たちの、皮肉っぽいモノの見方が「へぇ~!」ってこと多くておもしろかった… …んで…