習慣にするまでに何日かかるか。 標準の日数をいくつか教わった。 私は、習慣にするまでの日数は短い、 「すぐに」やり始めないことは、その後もずっとやらないことが多い、と気づく。 私は「すぐにやり始める」がポイントなんだなー 標準を知ることで、 比…