1.見る時間を決める 2.心身の元気な時に見る 3.反響を喜ぶ 4.反応を気にしすぎず 5.おめでとう！すてき！役立ち！がんばって！ありがとう！など素直に表現 ひとつずつ、書いていきますね。 1.見る時間を決める 私の場合は、隙間時間に見るのは向きませんでし…