あれやってこれやって…と計画していても、その通りにできずかっかり。 そんな時は、どうする？ 今この瞬間から、始めよう。 どうせ計画通りじゃないし、また◯時間後でいいや～、と後回しにすると、気持ちはよけいに落ち込みます。 今この瞬間から始めれば、 …