(1)聞きたいことを書き出しておく。箇条書き。 → 聞き忘れを防ぐため。 特に、電話をふだん使わない人は、書き出すといいです。 たとえ、質問内容自体は単純だから覚えていられる、と思ってもね。 慣れないことをするだけでも多少のストレスはかかります。…
ううむ。 何がどうなるか、わからんですね。 なにげなくつぶやいたツイートが、あれあれあれ~って間にたくさんの方に読んでもらえました! すごい単純な方法ですが。好きな本を読むって、精神の安定にほんと寄与するって思う。5分でも10分でもいいから好き…
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