社会保険労務士&カウンセラー 高瀬真理子(ガマちゃん)のいろいろ書いてるブログです

連絡先 : mariko@gamachan.com 高瀬真理子とガマちゃん 仕事・活動 → セミナー・勉強会・弾き語りライブ・ガマトーーク・ガマコン(カウンセリングをベースにしたコンサルティング) ・社会保険労務士。 1969年生まれ。東京都在住。2人と1匹暮らし(夫婦とリクガメ)プロテスタントのクリスチャン。教会でピアノとギター弾いてます♪

行動へとつながりやすい方法こそ、人にすすめたい。「ノートに手書きで夢をかなえる! 夢のがまがま会」 開催しました!

f:id:takasemariko:20180616003505j:plainノートに手書きで夢をかなえる!
夢のがまがま会♪

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f:id:takasemariko:20180616003631j:plain夢は何?
欲しいのは何?
やりたいことって?

自分で自分に聞いて、
心に浮かぶそのままを
手書きでノートに書き出していく。
すでにかなったものとして
書いていく。
箇条書き。

限界を自分でつくらない。

現実的にはできないよ…
方法としてはどうなの…
こんなの、何か思われるかも…

などと、限界をつくらない。

人に見せる前提ではなく、
素直に、正直に、書いていく。

書いていくうちに、
「自分」が見えてくる。

そうしたいと思っていること、
欲しいもの。
本心。

そして行動へと
自然に動き出す。
動きやすくなる。

誰に言われたでもなく
自分がそうしたいんだから、
行動へのハードルも低くなる。

夢の方向へと行動できる、
だから、夢がかなっていく

という仕組み。


「夢を書き出す」
やったことある人も
多いのでは? と思う。

今回来てくださった方たちも、
やったことあると言っていた。

やり方に正解はない。
自分がやりやすい方法、
やってみたい方法でやればいいと思う。


私は、
「何度でも書く」
「すでにかなったものとして書く」
「何度でも見返す」
「箇条書き」
をすすめている。

自分でやってみて
すごくいいと思ったから。

書く内容には
その時の状況や抱えていることが
映し出されたりする。

そして、何度も書いてると、
何度も出てくることがある。
あぁ自分はこうしたいんだなぁ
って、改めて気づく。

何度でも見返す。
大事なことは
何度でも見たい。

箇条書きなのは、
書きやすさのためだ。


私は、これをやって
「行動」へと進む力が
どんどん増してくると感じた。

そう。
私が重視しているのは「行動」

行動へとつながりやすい方法こそ、
人にすすめたい。


今回、参加してくださった方たち
協力してくれた方たち
本当にありがとう!

いろんなヒントをいただいた。
どういう形でやっていくかも、
いろんなアイデアが浮かぶ。
ほんと、やってよかった。
とても楽しかった。
お茶会も!

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f:id:takasemariko:20180616012001j:plainありがとうございました!

また来てくださいね、がま!

(≧▽≦)♪

 

開催したのは、これ ↓

blog.gamachan.com

 

 【かさこ曲ギター弾き語りライブ】
日時:2018/6/22(金)13:00~14:00
会場:東京(王子駅前、北とぴあの音楽スタジオ)
会費:千円(税込)
詳細は下記リンクをご覧ください ↓
blog.gamachan.com

 

【毎週(金)ガマトーーク!】
日時:毎週(金)23:00~23:30
会場:フェイスブックで高瀬真理子のタイムラインにお越しください
会費:無料
内容:フェイスブックのコメント欄を使うチャット会。
https://www.facebook.com/100009953641774


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