社会保険労務士&カウンセラー 高瀬真理子(ガマちゃん)のいろいろ書いてるブログです

連絡先 : mariko@gamachan.com 高瀬真理子とガマちゃん 仕事・活動 → ガマの勉強会・ガマコン(カウンセリングをベースにしたコンサルティング) ・社会保険労務士。 ガマトーーク! がまがま東京デート。 1969年生まれ。東京都在住。2人と1匹暮らし(夫婦とリクガメ)プロテスタントのクリスチャン。教会でピアノとギター弾いてます♪

感情を封じ込めるのではなく、あらわす。日本海を見たいとずっと思っていたのならば、見に行けばよい。てなわけで、来月は北陸新幹線で、GO!


これから私は
いろんな場所に出かけようとしている。

感情を解き放つこと。

「感情がやりたいこと」に忠実であること。

この1年、特にここ3か月ほど、
私が自分自身について
もっとも驚いているのは、

私ってこんなに
感情豊かな人間だったんだ、

ということだ。

うまい言い方が見つからないのだが、
他に言いようがあるように思うのだが、
他の表現がわからない。

感情が豊か。

豊かな感情。

自分の中に
きっと知らず知らずのうちに
押さえこんでいた感情が
いったんあふれてくれば

こんなにも色鮮やかに、私を彩る。

傍から見てどうなのか、
何か変化が見えるのか、
それは好ましい変化なのかどうなのか、などは
よくわからないが、

私の中で
「私の感情」に対するとらえ方が
大激変したのだ。


もともと
行きたい場所はいろいろあったけど、
なんとなく実行に移していなかった。

それを今、どんどん実行に移し始めている。

きっと私は、

もっともっと感情を知りたいのだ。

もっともっと味わいたいのだ。

もっともっと人生を豊かにしたいのだ。

今までみたいに無意識に
表現することすらも我慢して
封じ込めるのではなく、

あらわす。

つらいものも、
無理やり封じ込めてはいけないのだ。


もっともっと、自由になりたい。

私のうちから湧き出る感情を
思う存分味わいたい。

もしも私が出かけたいと思うのならば、
出かければよい。

日本海を見たいと
ずっと思っていたのならば、
見に行けばよい。

心惹かれるものがあるのならば、
どんどん惹かれていけばよい。

そうではないのか?

私は、
こんなにも豊かな感情をもっていたのに。

いつの間に私は、
どこへやってしまっていたんだろう。


ガマ 「…てなわけで」

来月は北陸新幹線で、GO!




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